Fazole červená ledvina ♥

Bude chutným zpestřením vašich salátů, rizot, polévek i hlavních pokrmů. Výborně se hodí jako příloha k rýžovým a kukuřičným jídlům. Kdo má rád pikantnější pokrmy, bude mu chutnat s kayenským pepřem, pálivou paprikou nebo chilli.

Použití

Fazole předem namočte, nejméně na 10–12 hodin. Vodu slijte a vařte v jiné vodě. Délka vaření je proměnlivá asi 1 hod a závisí na stáří semen. Při vaření nemíchejte, stačí jen zatřepat nádobou. Pěnu sbírejte a fazole solte až po uvaření.

Výborně se hodí jako příloha k rýžovým a kukuřičným jídlům. Kdo má rád pikantnější pokrmy, bude mu chutnat s kayenským pepřem, pálivou paprikou nebo chilli.

Složení

100 % fazole červená ledvina BIO

Nutriční hodnoty ve 100 g

Energie: 1304 kJ / 312 kcal

Tuky: 1,3 g

z toho nasycené nemastné kyseliny: <0,2 g

Sacharidy: 56,3 g

z toho cukry: 2,1 g

Vláknina: 9,1 g

Bílkoviny: 21,4 g

Sůl: 0,04 g

Skladování

Skladujte při teplotě do 25 °C a relativní vlhkosti vzduchu nejvýše 70 %.

Země původu