Quinoa bílá
Detailní popis produktu
Má příjemnou strukturu a neutrální chuť, má všestranné použití – nasladko i naslano, jako alternativa různých obilovin.
Použití
Můžete ji podávat jako přílohu k masu a omáčkám, přidat do ovocných i zeleninových salátů, zapéct se zeleninou, masem i sýrem, přidat do těsta na lívanečky a sušenky, uvařit z ní kaši nebo nákyp.
Před tepelnou přípravou je vhodné zrnka quinoy důkladně propláchnout vroucí vodou. Vaříme podobně jako rýži: 2 šálky vody na 1 šálek quinoy, vaříme cca 15 minut. Sbíráme vzniklou pěnu.
Složení
Quinoa bílá.
Nutriční hodnoty ve 100 g
Energetická hodnota: 1490 kJ/ 356 kcal
Tuky: 6,7 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0,0 g)
Sacharidy: 60,0 g (z toho cukry 0,0 g)
Vláknina: 4,4 g
Bílkoviny: 15,6 g
Sůl: 0,0 g.
Skladování
Skladujte při teplotě do 25°C, ve stínu a relativní vlhkosti vzduchu do 70%.
Země původu
Peru
Doplňkové parametry
Kategorie: | Potraviny |
---|---|
Za 100g: | 21,-Kč |